Cantidad de 18: 1 indiferenciada en Taro, hojas, cocinadas, al vapor, con sal

Vegetales y productos

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18: 1 indiferenciada

18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean Taro, hojas, cocinadas, al vapor, con sal.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 82.63 g 82.63%
Aceite, avellana 77.8 g 77.8%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio) 74.837 g 74.84%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%) 73.7 g 73.7%
Aceite, industrial, colza, alto oleico 71.775 g 71.78%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar 71.269 g 71.27%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones 70.967 g 70.97%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda 70.081 g 70.08%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%) 69.97 g 69.97%
Aceite, almendra 69.4 g 69.4%
Aceite de aguacate 67.889 g 67.89%
Aceite de canola 61.744 g 61.74%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple 61.125 g 61.12%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 60.754 g 60.75%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 59.782 g 59.78%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos 59.477 g 59.48%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla 59.02 g 59.02%
Aceite, semilla de albaricoque 58.5 g 58.5%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón 58 g 58%
Aceite, maíz y canola 57.142 g 57.14%
Taro, hojas, cocinadas, al vapor, con sal

Taro, hojas, cocinadas, al vapor, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Taro, hojas, cocinadas, al vapor, con sal se enumeran a continuación.

Agua 92.15 g 92.15%
La energía (calorías) 24 kcal
Energía (julios) 100 kJ
Proteína 2.72 g 2.72%
lípido total (grasa) 0.41 g 0.41%
Ceniza 0.83 g 0.83%
Hidratos de carbono, por diferencia 3.89 g 3.89%
Fibra, dietética total 2 g 2%
Calcio, Ca 86 mg 0.09%
Hierro, Fe 1.18 mg
El magnesio, Mg 20 mg 0.02%
El fósforo, P 27 mg 0.03%
Potasio, K 460 mg 0.46%
Sodio, Na 238 mg 0.24%
Zinc, Zn 0.21 mg
Cobre, Cu 0.14 mg
El manganeso, Mn 0.371 mg
El selenio, Se 0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 35.5 mg 0.04%
tiamina 0.139 mg

Nutrientes en Taro, hojas, cocinadas, al vapor, con sal